Nuovi video per la campagna "La palestra è la nostra casa"

“La palestra è la nostra casa” è lo slogan contenitore lanciato dall’Unione Italiana Sport per Tutti per provare, tutti insieme, a far fronte all'emergenza del CoronaVirus. Ogni giorno tantissime segnalazioni da tutto il territorio, con proposte diverse e adatte a pubblici e passioni sportive diverse. Le condividiamo con voi per fornirvi idee e consigli per trascorrere giornate casalinghe ma all'insegna del benessere e del movimento. Vi aggiorneremo costantemente con i nuovi video realizzati e con le news. 

Con l'Uisp Ciclismo approfondiamo il lavoro con i rulli, grazie al contributo del dott. Daniele Rizzello, laureato in scienze motorie e della salute nonchè diplomato in osteopatia LEGGI L'ARTICOLO

Dall'Uisp La Spezia e Valdimagra arriva la nuova lezione di Officina Posture19 con Rebecca GUARDA IL VIDEO, un allenamento casalingo viene proposto anche dall'Uisp Firenze con Uisp Prosport Atletica Scandicci. GUARDA IL VIDEO; da Bologna ecco un esercizio di allineamento, cavatappi GUARDA IL VIDEO

La Polisportiva Garegnano 1976, affiliata Uisp Milano propone, invece, un allenamento ad alta intensità GUARDA IL VIDEO. Gli esercizi dell'Uisp Valdera a cura di Aldo Ripanucci GUARDA IL VIDEO

Andiamo in Piemonte: dall'Uisp Novara arriva il workout per gambe e glutei, del Centro Alcarotti GUARDA IL VIDEO; dall'Uisp Bra-Cuneo impariamo a fare la verticale con l'aiuto del divano e dell'Asd New Twirling Bra GUARDA IL VIDEO e lanciamoci sulle note di Aretha Franklin e Stefania Perasso GUARDA IL VIDEO; Uisp Torino con Giannone Running propone una lezione sul tema delle andature GUARDA IL VIDEO; infine, il Centro Polisportivo Massari di Torino con un allenamento distensivo a base di ginnastica per la salute, metodica pilates GUARDA IL VIDEO

Passiamo alle proposte per i più giovani con il Punto Luce Sassari e un simpatico laboratorio creativo GUARDA IL VIDEO; da Pisa un divertente gioco per i piccoli amanti della piscina: disegnate la vostra piscina e postatela GUARDA IL VIDEO; l'Uisp Firenze presenta dei suggerimenti per fare circo a ccasa con En Piste, società affiliata Uisp GUARDA IL VIDEO

Prosegue il concorso social #IlCampoèLaNostraCasa lanciato dall'Uisp Genova, oggi è la volta del MovimentoRangersport, nato nel 1998 che partecipa ai campionati Uisp dal 2000, e di Teplice, partecipante ai Campionati di calcio amatori a 6 e a 8

Messaggi di saluto e incoragiamento arrivano dalla Pallavolo Uisp Lazio Sud-Est e "I barcollo ma non mollo" Marino Pallavolo GUARDA IL VIDEO; un pensiero anche dall'Uisp Roma Pallavolo, che ha creato la "Quarantena Volley Uisp Game" GUARDA IL VIDEO

Per le proposte culturali torna il consiglio dell'Uisp Benevento, con il consiglio del commissario Antonello Belmonte:  "Old-Time, Hard Times" di Mariano De Simone GUARDA IL VIDEO

Dall'Uisp La Spezia e Valdimagra il consueto appuntamento con #losportècultura: "Running Wild" di Markus Torgeby. "Torgeby non è un campione e a lui non importa gareggiare, importa solo correre. Fin dall’incipit si capisce che questo libro va di corsa, esattamente nello stesso modo in cui vive l’autore. Tante esperienze che lo portano ad andare a vivere in mezzo alla foresta in una tenda auto-costruita, in Tanzania ad allenarsi con gli atleti del posto, la noia di dover restare fermo su un banco di scuola, a scappare dalle corse ufficiali, a costruirsi, infine, una famiglia e dei nuovi affetti. In tutto questo un unico tratto distintivo: la corsa, non solo, come uno spazio fisico, ma come un luogo della mente dove ricomporre i fatti della vita e i suoi valori essenziali".